Habiter son Corps 214 Chave 5è

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Planning

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Description

Yoga Habiter son Corps et Yoga tonique, musclant. Cours en petit groupe, dans une pièce de mon appartement, donnant sur un jardin. Pédagogie attentive, respectueuse et chaleureuse où chacun se sent libre. Débutant, soyez le bienvenu. Venez même avec des raideurs, fragilités ou douleurs. Petits bancs et rubans sont là pour que même les plus raides se sentent à l’aise et pour respecter le dos. On peut changer d’heure et de jour sans prévenir, laisser ses affaires sur place. Pas besoin d’apporter son tapis. Tarif au choix ♥ 4 cours : 52 €, soit 13€ l’heure ♥ 8 cours : 82 € soit 10,20€ l’heure ♥ Trimestre : 132 € pour une heure par semaine (soit 44 € par mois et 11€ l’heure) ou 207 € pour deux heures par semaine (soit 69 € par mois et 8,60€ l’heure). On peut payer en trois fois.

Types de yoga pratiqués

Hatha Yoga

Méditation

Slow Flow

Yin Yoga

Yoga Doux

Yoga Nidra

Yoga pour Seniors

Approche & intentions

Énergie & vitalité

Détente & relaxation

Respiration

Publics spécifiques

Femmes enceintes

Personnes avec douleurs chroniques

Seniors

Personnes en reprise d’activité

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Habiter son Corps 214 Chave 5è propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Habiter son Corps 214 Chave 5è propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.

Professeur.es

Portrait de Yvette Clouet
Yvette Clouet

Spécialités:

Yoga Pré-natal

Yoga Doux

Yoga pour Seniors

Pranayama

Hatha Yoga

Méditation

Yoga Nidra

Langues parlées:

Français

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