Elena Cascarigny - Hatha Yoga, Yoga de la Femme, Yoga sensible au Trauma, Yoga avec chaise
Planning
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Description
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Types de yoga pratiqués
Yoga Doux
Yoga du visage
Yoga sur Chaise
Pranayama
Hatha Yoga
Méditation
Approche & intentions
Gestion du stress
Bien-être
Reconnexion au corps
Publics spécifiques
Personnes avec douleurs chroniques
Seniors
Personnes en reprise d’activité
Niveau de pratique
Elena Cascarigny - Hatha Yoga, Yoga de la Femme, Yoga sensible au Trauma, Yoga avec chaise propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
Elena Cascarigny - Hatha Yoga, Yoga de la Femme, Yoga sensible au Trauma, Yoga avec chaise propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
Professeur.es
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