Laura Boué-Grabot - Ekhi Libre Yoga ☀️ | Yoga Restauratif, Éducation Somatique & Réflexes Archaïques

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Je m’appelle Laura et suis enseignante de Yoga Restauratif, spécialisée en accompagnement à visée thérapeutique et Éducatrice Somatique. Le Restauratif est une pratique de relaxation profonde entièrement supportée permettant d’abaisser les modalité du stress, d’apaiser l’agitation mentale et de rééquilibrer notre système nerveux afin de libérer nos tensions physiques mais aussi mentales et émotionnelles. À travers une sensation de soutien et de sécurité, le corps parvient à se relâcher entièrement et nous retrouvons une conscience corporelle réparatrice ✨ Ma pratique intègre également la régulation par le mouvement et la conscience sensorielle, en lien avec la réintégration des Réflexes Archaïques. Je vous accompagne en séance personnalisée, Individuelle ou Duo (parent-enfant, couples).