Certifications:
Professeure de Hatha yoga
200h
2018
Restorative yoga teacher (level 1)
40h
2020
Yogathérapie
597h
2024
Module Méditation de la Formation Supérieure de Yoga
36h
2025
Massage crânien
28h
2025
Biographie
4 moyens de vous accompagner différemment mais vers le même objectif : vous amener vers un état global plus serein. 1/ Hatha yoga tout public, 2/ Yoga sur chaise séniors, 3/ Yogathérapie en individuel, 4/ Massage crânien. Je suis passionnée par la prévention santé, l'évolution personnelle et la relation corps/esprit depuis de nombreuses années. Je suis pédagogue et dans le partage. Outre le yoga qui est une technique profondément transformatrice, je chemine en expérimentant d'autres disciplines pour augmenter mes niveau de conscience et énergie : magnétisme, sophrologie, Taï Chi Yang, Médecine Traditionnelle Chinoise, soins Shiatsu, psychothérapies, EMDR, hypnose ericksonienne, coaching. Je pratique la méditation avec une préférence pour la méditation de pleine conscience.
Spécialités:
Yoga sur Chaise
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Méditation
Yoga Thérapeutique
Langues parlées:
Français
Anglais
