LE STUDIO DYP

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Planning

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Description

Bienvenue au Studio DYP ! Je suis Delphine, professeure de Yoga et de Pilates, et fondatrice du Studio DYP, lieu où chacun peut prendre soin de son corps et de son esprit. Le Yoga et le Pilates sont deux disciplines différentes, mais profondément complémentaires. Diplômée 500 heures de l'école indienne Kashish Yoga, certifiée Pilates Matwork 1 & 2. Cours en petits groupes, afin de pouvoir vous accompagner au mieux. Chaque séance est adaptée à votre niveau et à votre forme du moment, avec différentes options proposées tout au long de la pratique. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous êtes le bienvenu. Tout au long de l'année, ateliers, événements, retraites. Matériel à disposition (tapis, zafus, sangles, blocs). Tisanes offertes. Au plaisir de vous accueillir au Studio DYP !

Types de yoga pratiqués

Yoga Doux

Yin Yoga

Hot Yoga

Pilates Reformer

Yoga pour Seniors

Yoga sur Chaise

Ashtanga Yoga

Vinyasa Yoga

Pranayama

Pilates

Hatha Yoga

Power Yoga

Approche & intentions

Renforcement musculaire

Reconnexion au corps

Respiration

Publics spécifiques

Personnes avec douleurs chroniques

Seniors

Post-partum

Personnes en reprise d’activité

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

LE STUDIO DYP propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

LE STUDIO DYP propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

Portrait de Delphine Bernard
Delphine Bernard

Spécialités:

Pilates Reformer

Yoga sur Chaise

Vinyasa Yoga

Pranayama

Pilates

Hatha Yoga

Power Yoga

Langues parlées:

Français

Espagnol

Anglais

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