Studio Mermaid

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Je propose des cours de hatha flow/ Vinyasa qui permettent de travailler de manière complète le renforcement, la souplesse et la mobilité en coordination avec la respiration. On se laisse porter par des séquences dynamiques de mouvements et de postures de yoga qui s’enchainent de manière fluide, progressive, au rythme du souffle, pour atteindre un équilibre parfait entre énergie, vitalité et calme. C’est une pratique équilibrée, fluide et précise qui offre un yoga solaire et énergique, mais aussi réparateur et relaxant pour le corps et le mental.

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Biographie

Le yoga a changé ma vie, et j’ai décidé il y a quelques années de prendre la direction de l’enseignement pour à mon tour diffuser le message du retour à soi au travers de différents outils. J’ai été formée à l’étranger (Bali et Inde) lors d’un tour d’Asie en sac à dos, et depuis je continue régulièrement à me former et à voyager pour garder l’essence de la pratique. Je propose des cours privés, des cours collectifs, en studio ou en extérieur, des ateliers et des retraites, chacun peut trouver chaussure à son pied ❤️

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