Studio Pilates Naia

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Situé dans le quartier du Pharo, le Studio Naia propose du Pilates classique au sol et sur machines, ainsi que du Yoga. Les cours se déroulent en petits groupes, et en solo et duo sur machines, pour un enseignement précis et personnalisé. Le studio dispose de l’ensemble des appareils classiques : Reformer, Wall Unit, Wunda Chair, Ladder Barrel et Spine Corrector. Le travail sur machines permet d’aller plus loin dans la précision du mouvement, l’alignement, la respiration, la force, la souplesse, l’équilibre et le contrôle, tout en adaptant la pratique aux besoins de chacun. Le répertoire traditionnel de Joseph Pilates occupe une place essentielle dans l’enseignement. Tous les Cours sont sur rendez-vous, contact par WhatsApp, e-mail ou téléphone. Réponse sous 1 heure, du lundi au samedi.