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YOGAona
Planning
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Description
Je m appelle Jessica, j enseigne le hâtha yoga, C'est un yoga complet mélangeant postures (asana), respiration (pranayama), méditation (dhyana) et spiritualité. yoga doux qui s'adaptent à tou·tes.
Types de yoga pratiqués
Yoga Pré-natal
Yoga Doux
Yoga pour Seniors
Yoga du visage
Pranayama
Hatha Yoga
Méditation
Yoga Thérapeutique
Yoga Nidra
Approche & intentions
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Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
YOGAona propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
YOGAona propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
Professeur.es
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